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《刻意练习》

你以为天赋决定一切吗?错了,今天这本书彻底颠覆我的认知。刻意练习,为什么有人30岁还能从零开始成为顶尖高手?为什么莫扎特6岁作曲的秘密不是天才?翻开这本书才发现,所有开挂的人生都是精心设计的结果。普通人跟高手的差距根本不是智商,而是练习方法。

10000小时定律害了多少人?无效重复练10年不如正确练100小时。这本书用脑科学实验证明,刻意练习四步法能让任何人突破瓶颈。

·第一步精准拆解目标。

·第二步极度专注投入。

·第三步实时反馈调整。

·第四步永远突破舒适区。

别再相信努力就会成功的鸡汤了,看完立刻想冲到钢琴前重新练琴。

左下角买书照着练,三个月后你会回来谢我。

标签: 钢琴 莫扎特 作曲 智商 刻意练习