自媒体新手：1 小时快速涨粉实操方法，亲测有效

第一步：账号绑定

先确保你的视频号与公众号同主体/同管理员，完成双向绑定：

1. 打开公众号后台 → 左侧「设置与开发」→「公众号设置」→「视频号」→ 绑定对应视频号；

2. 视频号后台 → 「设置」→「账号关联」→ 确认绑定公众号，确保权限开通。

第二步：启动视频号直播，切换公众号身份

1. 打开微信 → 发现 → 视频号 → 右上角→ 选择「直播」；

2. 直播设置页：点击顶部「身份」，切换为「公众号身份」

3. 关闭「露脸」「语音」功能：镜头对准空白墙面/桌面（或直接用支架架起手机，不拍人），麦克风调至静音，避免误触发互动。

第三步：设置背景音，打造“有人气”直播间

1. 直播界面底部 → 点击「音乐」图标 → 搜索“舒缓背景音乐”“热门纯音乐”等；

2. 选择3-5首热门歌曲设置「循环播放」；

3. 音量调至适中（既不突兀，又能让直播间显得不冷清）。

电脑截图

3. 福袋时长设置为10-15分钟/个，自动续发。

4. 最后点击「开始直播」，手机架好静置，全程无需管，挂机1小时即可。

电脑截图