五音疗愈,静心聆听放松身心。
听五音气平和,宫商角微羽。五行通五音,五音养五脏。音乐可以深入人心,可以感染、调理情绪,进而调节身心状态。每天坚持听30分钟,解压又养生。
最佳聆听时间表:
·角音:清晨(5:00-7:00)。
·宫音:午前(11:00-13:00)。
·徵音:午时(13:00-15:00)。
·商音:傍晚(17:00-19:00)。
·羽音:夜间(19:00-21:00)。